passive physiotherapeutische Leistungen wie Mobilisationen, Bindegewebstechniken, manuelle Therapie, Tapen (mit der Marke Easy-Tape, falls Allergien bekannt sind, dann bitte unbedingt der Therapeutin mitteilen)
aktive Therapieformen und Rehabilitationstraining, sei dies im Wasser, auf dem SensoProTrainer, an Geräten im Fitnessraum oder mit eigenem Körpergewicht auf Matte, Gymnastikball und vieles mehr
Sportphysiotherapie, sportspezifische Trainingsplanung und -begleitung im Rahmen der Physiotherapie (nur für Patienten)
Gleichgewichts- und Koordinationstraining, Sturzprophylaxe und Gangsicherheit besonders für ältere Patienten
Wiederaufbau nach Unfall, Operation oder bei Krankheit
20 Minuten aktive oder passive Massnahmen am Patienten, danach folgt eine selbstständige Sequenz im Aktivraum, wo der Patient die instruierten Übungen selber ausführt
in der Regel werden 9 Behandlungen vom Arzt verordnet, je nach Beschwerden sind weniger oder mehr Behandlungen nötig
zur Erstbehandlung, falls vorhanden, die ärztliche Verordnung und Krankenkassenkarte oder Unfallnummer mitnehmen
bitte ein Handtuch und Turnschuhe/geschlossene Schuhe mitbringen
Gut zu wissen
Garderobe mit Dusche steht Ihnen zur Verfügung und ein Lift ist vorhanden
Physiotherapie mit ärztlicher Verordnung; die Behandlungen werden gemäss Krankenversicherungsgesetz (KVG) oder Unfallversicherungsgesetz (UVG) von allen Kostenträgern übernommen
Physiotherapie für Selbstzahler (ohne ärztliche Verordnung) und Massage; CHF 60 / 30 Minuten, CHF 120 / 60 Minuten. Barzahlung nach jeder Sitzung oder auf Wunsch per Rechnung
Termine können bei Verhinderung bis zu 24h im Voraus abgesagt werden, ansonsten wird die Sitzung in Rechnung gestellt
buchen Sie Ihren Termin frühzeitig. Sobald Sie beispielsweise Ihren Operationstermin kennen, dann bereits Kontakt mit uns aufnehmen
bitte merken und respektieren
Wir behandeln keine Neuro-Patienten und machen keine Elektrotherapie, die Beckenbodenrehabilitation findet ohne Sonde/Elektrostimulation statt
Wir machen keine Domizilbehandlungen
Yogaunterricht (Hathayoga)
Wir bieten Yogakurse ganz unter dem Motto „Relax your Mind“ an. Unter About finden Sie mehr zu diesem Thema.
Privater Yogaunterricht
30 Minuten CHF 60
60 Minuten CHF 120
THERAPEUTISCHES YOGA
Im Rahmen der Physiotherapie. Bitte sprechen Sie Ihre Therapeutin an oder kontaktieren Sie uns per E-Mail, SMS/Whatsapp oder telefonisch.
GRUPPENUNTERRICHT
YOGA im Freien – die Idee ist am Entstehen. Aktuell findet kein Gruppenunterricht statt.
Skiunterricht
Privater Skiunterricht, Snowboardunterricht, Schneeschuhlaufen, Schlitteln, Schlittschuhlaufen und vieles mehr… alles rund um den Schnee!
Nebensaison
1 Stunde CHF 95
1 Tag CHF 390
Hauptsaison*
1 Stunde CHF 100
1 Tag CHF 420
*Als Hochsaison gelten jeweils die Altjahrs- und Neujahrswochen und die letzten zwei Wochen im Februar
Exkl. Skiticket und Abholservice (wird mit CHF 20 / Tag verrechnet)
**Buchen Sie den Skiunterricht frühzeitig per E-Mail, SMS/Whatsapp oder telefonisch**
About
„Move your Body“
Physiotherapie ist eine Therapieform, mit Hilfe derer die Bewegungs- und Funktionsfähigkeit des menschlichen Körpers wiederhergestellt, verbessert oder erhalten werden soll. Dies kann notwendig werden durch Krankheit, Unfall, angeborene Störungen oder Fehlverhalten im Alltag.
Dass Bewegung bei den meisten Krankheitsbildern förderlich oder gar heilend wirkt, belegen viele Studien in der Forschung. Ich möchte Ihnen Freude an der Bewegung vermitteln und damit die Gesundheit fördern.
Nach einem Unfall oder einer Operation kann ich als Spezialistin der Bewegung und Wundheilung helfen, den Heilungsprozess zu unterstützen und die richtigen Reize zu setzen.
In allen Fällen steht für mich die Förderung zur Selbsthilfe im Zentrum, damit möglichst schnell oder möglichst lange die Unabhängigkeit eines jeden Patienten erlangt und erhalten werden kann. Ob jung oder alt, bei PHYSIO GSTAAD sind alle willkommen.
„Relax your Mind“
Als Physiotherapeutin weiss ich, wie wichtig Pausen und Regeneration für eine Leistungssteigerung sind. Mit Pausen ist viel mehr gemeint, als einfach nur die Erholung des Körpers.
In Pausen oder sagen wir bewussten Momenten sollen Körper und Geist zur Ruhe kommen. Unsere Gedanken sollen nicht ruhelos hin und her springen. Wir wollen zusammen lernen, die Gedanken zu zügeln. Dies braucht ebenfalls Training und bewirkt auf den Körper ebenso viel, wenn nicht sogar mehr, als das physische Training.
Mit den Übungen in der Physiotherapie oder beim Yogaunterricht möchte ich stets die Aufmerksamkeit und das Bewusstsein fördern, damit die Gedanken bei der Übung und dem eigenen Körper bleiben.
Dies nicht nur während der Physiotherapiesitzung oder beim Yoga , sondern später auch im Alltag.
Ich wünsche Ihnen viel Freude und beständiges Üben bei beidem; „Move your Body – Relax your Mind“
Vanessa
Das Team von PHYSIO GSTAAD
flavia Schallenberg
Ausbildung
Die Ausbildung zur dipl. Physiotherapeutin habe ich 2006 abgeschlossen. Meine Weiterbildungen basieren auf manueller Therapie (Maitland bis Level 2b 2014), der Herztherapeutenausbildung (SAKR 2008), der Sportphysiotherapieausbildung (2012) sowie diversen Kursen bezüglich Rückenproblematiken (kognitiv funktionelle Therapie). Zudem habe ich regelmässig Gruppen geleitet.
Freizeit
Meine neue Aufgabe als Mutter erfüllt mich sehr. Meine beiden Kinder halten mich auf Trab. So oft wie möglich sind wir draussen in der Natur.
Wenn die Zeit es zulässt, liebe ich lange Wanderungen und geniesse die Ruhe in den Bergen. Im Winter bin ich gerne auf den Langlauf- oder den Tourenskis unterwegs.
Ansonsten schätze ich anregende Gespräche mit Freunden, lese und probiere neue Rezepte aus.
Vanessa HÄNNI
Ausbildung
2012 habe ich den Bachelor of Science in Physiotherapie erlangt und 2016 die Zusatzausbildung zur Sportphysiotherapeutin in Magglingen abgeschlossen. Seit 2013 bin ich Schneesportlehrerin mit eidg. Fachausweis und habe im Herbst 2017 in Indien die 200h-Yogalehrerausbildung gemacht.
Freizeit
Sportlich aktiv bin ich in den Bergen, sei es beim Laufen, Wandern, Klettern oder mit dem Bike. Ich spiele leidenschaftlich Golf, liebe das Skifahren/Skitouren und geniesse die Ruhe beim Yoga.
Ich bin sehr gerne mit Freunden unterwegs, mag feines Essen und gute Musikkonzerte. Grün ist meine Farbe, die ich mit Natur, Gesundheit und Gelassenheit verbinde.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch!
Kontakt
**Buchen Sie Ihren Termin für Physiotherapie frühzeitig!**
